セルフケア

こんにちは。いつもブログをご覧くださりありがとうございます。就職氷河期の時代に社会に出て、仕事も家族も生活も全力でこなしてきた僕たちの世代。気づけば50代。昔ほど無理が利かなくなったのに、責任は増え続ける──そんな年代に差しかかりました。最...